Bureau Zest

Graag draag ik bij aan de bevordering van je vitaliteit en veerkracht. Vanuit Bureau Zest bied ik coaching op het vlak van het zorgen voor jezelf met een gezonde leefstijl. Ik ben Psycholoog NIP en ECHA-specialist hoogbegaafdheid, gespecialiseerd in coaching op basis van positieve psychologie (ACT) en zelfcompassie. Ik heb cursussen bij de Universiteit Wageningen gevolgd op het vlak van voeding, gezondheid, sport en ouder worden. Tevens heb ik het theoretisch examen tot gewichtsconsulent BGN behaald.

Ik heb de onderstaande cursussen op het vlak van voeding en gezondheid gedaan:

Wageningen University and Research:

Professional certificate in Food, Nutrition and Health
– Macronutrients and overnutrition
– Micronutrients and malnutrition
Nutrition for Healthy Aging
Nutrition, Exercise and Sports

Wat ik ontzettend boeiend vind, is het out of the box zoeken naar maatwerkoplossingen, die écht werken voor een individu. Ik ben een creatief probleemoplosser, empathisch en oplossingsgericht. Mijn stijl van werken is activerend, licht en positief.